Cum imi pregatesc copilul pentru prima zi de scoala?

Prima zi de scoala nu e usoara nici pentru parinti, nici pentru copii. Sunt o multime de emotii amestecate, incat nimeni nu mai stie ce simte cu adevarat. Un lucru insa e cert – toti copiii trebuie pregatiti pentru ziua in care poarta pentru prima data ghiozdane.  

Ai putea incepe pregatirea pentru scoala prin cumpararea rechizitelor scolare necesare. Poti cumpara rechizite fie din magazinele stationare, fie din cele online. Ambele variante sunt potrivite. Alege cu grija rechizitele, cumpara-le pe cele mai calitative si tine cont si de preferintele copilului tau.

Si hainutele pentru prima zi de scoala trebuie alese cu grija. Daca puiul tau va merge la o scoala cu uniforma obligatorie, vei avea nevoie de uniforma. Daca nu, alege haine frumoase pentru puiul tau si potrivite pentru mediul scolar.

Insa, copilul nu trebuie pregatit de scoala doar cu rechizite scolare. El trebuie pregatit si din punct de vedere psihic. Pentru aceasta, in primul rand evita sa vorbesti urat despre scoala sau despre profesori, chiar daca nu te referi la scoala la care va merge sau la cadrele didactice care-l vor indruma. De ce? Fiindca astfel e posibil sa-i creezi anumite asteptari fata de scoala si de ceea ce se intampla la scoala.

Vorbeste cu puiul tau si explica-i faptul ca lucrurile se vor schimba putin, explica-i pe intelesul lui faptul ca in viata lui se vor intampla anumite schimbari. Vorbeste-i cu entuziasm despre scoala, despre faptul ca va cunoaste si alti copii, despre faptul ca va avea teme de facut si ca va deveni o persoana mai responsabila. Ca parinte vei gasi cu siguranta cuvintele potrivite pentru a-l face sa inteleaga.

Pregateste-ti copilul pentru a socializa cat mai bine cu ceilalti colegi. Invata-l sa-si ceara scuze cand greseste, sa multumeasca, sa se adreseze frumos cand doreste ceva, sa nu minta, sa recunoasca daca a gresit, sa fie politicos si atent la nevoile celorlalti copii.

Inceperea scolii e o etapa frumoasa si interesanta pentru copilul tau. Pregateste-l din timp si vei vedea ca se va adapta cu usurinta. Explica-i celui mic faptul ca nu e singurul copil, faptul ca va trai in colectivitate si ca va trebui sa se adapteze pentru a-i fi cat mai bine. E normal ca parintii sa se ingrijoreze si sa se gandeasca la cum se vor descurca cei mici. E normal sa aiba temeri si tot felul de emotii negative. Insa, acestea nu trebuie transmise in nici un caz copiilor. Cu rabdare si atentie totul va fi bine. 

Sfaturi pentru parintii plecati in strainatate

Sa fii parinte inseamna mai mult decat sa-i oferi copilului tau un camin si toate lucrurile necesare pentru a putea supravietui. Din punct de vedere emotional, sa fii parinte inseamna "sa fii acolo" pentru copilul tau. Totusi, viata nu este atat de simpla si foarte multi parinti sunt nevoiti sa plece in strainatate pentru a-si putea creste copilul in conditii de normalitate. Chiar daca prezenta regulata a parintilor in viata copilului este extrem de importanta pana la varsta maturitatii, exista numeroase modalitati prin care distanta fizica poate fi compensata, mai ales astazi, in secolul tehnologiei.

Iata cateva sfaturi de care trebuie sa tii cont in cazul in care te numeri printre milioanele de parinti plecati in strainatate pentru copiii lor:

1. Implica-te activ in cresterea lui

Chiar daca copilul tau locuieste temporar cu bunicii lui sau cu rudele, asta nu inseamna ca nu te poti implica activ in deciziile importante care ii afecteaza viata. Din contra. Avand in vedere ca tu esti principalul responsabil de cresterea sa, trebuie sa fii constient ca deciziile care privesc scoala la care invata, meditatiile, sportul, excursiile, toate trebuie sa fie decizii la care tu trebuie sa ai ultimul cuvant.

2. Vorbeste in fiecare zi cu copilul tau

Dupa cum spuneam si mai sus, tehnologia iti permite astazi sa folosesti numeroase canale de comunicare pentru a te implic activ in cresterea odraslei tale. Minim un telefon pe zi poate fi suficient pentru a stii totul despre cum evolueaza situatia scolara a copilului tau. Mai mult decat atat, ai la dispozitie Skype, Facebook, Viber, Whatsapp si multe alte aplicatii prin intermediul carora poti fi mereu alaturi de copilul tau.

Acestea sunt doar cateva dintre sfaturile importante care iti pot salva  relatia cu copilul tau chiar daca distanta va desparte temporar. Trebuie sa stii ca prezenta ta este extrem de importanta pentru el in timpul cresterii, deci foloseste-te de tot ce ai pentru a compensa distanta dintre voi si pentru a-i oferi tot suportul de care are nevoie din partea ta.

Cum trebuie sa arate un cadou de Paste unic

Chiar daca rolul iepurasului pare unul comic, acesta este mereu pus in dificultatea de a alege cadoul ideal pentru toti cei care asteapta cu nerabdare sarbatorile pascale. Misiunea iepurasului este preluata de catre noi la un moment dat.  A venit timpul sa ne ocupam de alegerea unui cadou original pentru cei dragi.

In mai putin de patru saptamani, Pastele ne bate la usa luandu-ne pe neasteptate daca nu avem la noi darurile pregatite. Asa se face ca in preajma sarbatorilor, de fiecare data in acest decor, locul principal este ocupat de impartirea darurilor.

Cum traditia ne spune sa fim mai buni in preajma sarbatorilor, afectiunea noastra poate sa fie aratata prin micile atentii. Fie ca primim sau nu daruri din partea celorlalti, noi trebuie sa ne atingem scopul, impresionandu-i prin originalitatea noastra.

A alege un cadou ideal este o misiune dificila care ne da ne poate da mici batai de cap. Aflati sub presiune tot timpul, nu ne mai ramane decat sa dam fuga la internet si sa ne consultam cu acesta.

Asa cum, familia se afla in capul listei, ne indreptam atentia in primul rand catre aceasta. Daca ne gandim la faptul ca dorim sa achizitionam un cadou pentru parintii, misiunea devine mai dificila.  Cadoul trebuie sale satisfaca amandurora gusturilor, iar acum rolul iepurasului este luat in serios. Putem opta pentru diferite cosuri cadou de Paste care includ mai multe produse , ambalate intr-o forma atractiva si unica. 

La o simpla cautare dupa aceste cosuri cadou vom descoperi o gama larga de astfel de produse, menite sa fie pe placul tuturor, iar cozonacul este de nelipsit. Fie ca suntem iubitori de vin sau de ciocolata, atunci putem spune am gasit darul ideal. Timpul nu mai este o problema, iar gandul ca nu vom gasi ceva spectaculos pentru cei dragi, a disparut.

Avem libertatea de a opta pentru diverse coturi: Cotul Delicios,  Cotul Verde cu fistic, Cotul Fantastic, Cosul Masina de Epoca sau Senator Glica.

Cu pasi repezi, Pastele se apropie, iar noi il asteptam acum cu bratele deschise, deoarece ne-am atins scopul si am procurat darurile pentru cei dragi.

Compleuri elegante pentru femei indraznete

Rochia reprezinta un must have al oricarei femei, aceasta fiind una dintre tinutele specifice genului feminin, pentru ca pune in valoare frumusetea corpului si subliniaza formele acestuia. Rochiile pot fi inlocuite inteligent cu ajutorul unor compleuri elegante, care te vor face cu siguranta sa te simti in centrul atentiei.

Cateva ocazii in care poti purta compleuri elegante pot fi o cina romantica alaturi de partenerul tau, o seara in oras alaturi de cele mai bune prietene sau chiar un eveniment formal, precum o receptie, un bal sau o nunta. De asemenea, materialele din care setul este confectionat pot influenta momentul in care vei purta compleul, anumite materiale fiind mai potrivite pentru seara, decat pentru zi.

In categoria compleurilor pot fi incluse atat seturile alcatuite din fusta si top, cat si seturile formate din pantaloni si top, dintre care poti alege in functie de personalitatea ta si de evenimentul la care vei participa.

Daca iti doresti compleuri elegante pentru tinuta casual, poti opta pentru un set Stylish Dainty Blue sau Pink, care iti va oferi o nota inocenta, potrivite atat pentru birou, cat si pentru o sesiune de cumparaturi.

Intampina primavara cu stil, cu ajutorul setului Stylish Present Flower, alcatuit din fusta si bluza cu imprimeuri florale, indraznet si jucaus. Acest compleu va fi cu adevarat apreciat la o cina romantica cu iubitul tau.

Daca iti iubesti corpul si esti o femeie indrazneata, poti renunta la banala rochie de seara optand pentru un compleu Pretty Nude Pathos, care poate fi cu adevarat spectaculos la un eveniment elegant, precum un bal sau o nunta.

Compleurile sunt recomandate femeilor cu silueta de tip clepsidra, care se bucura de un abdomen plat, care va fi vizibil datorita topului scurt. Compleurile iti vor pune in evidenta silueta si trasaturile corpului, accentuand talia.

Daca preferi pantalonii in locul fustei, in zilele calde de vara poti alege sa porti compleu format din top si pantaloni scurti, precum setul Pretty Dark Blue.

Indrazneste sa iti pui in valoare silueta purtand compleuri elegante in orice moment al zilei, care te vor face cu siguranta sa fii in centrul atentiei. 

Dantela: must have pentru garderoba

Dantela a fost considerata inca de la aparitia ei ca fiind una dintre cele mai fine materiale textile, delicata broderie imbracand de-a lungul secolelor cele mai elegante femei din inalta clasa sociala.

Fiind o broderie delicata si fina, dantela a fost asociata de-a lungul timpului atat conceptelor de puritate si inocenta, cat si celor de extravaganta si pasiune.

Dantela alba, simbol al inocentei si puritatii, este adesea folosita pentru confectionarea rochiilor de mireasa si nu numai. De asemenea, dantela alba este prezenta si in confectia compleurilor pentru botez ale bebelusilor.

Dantela neagra sau rosie este simbolul pasiunii si al extravagantei, fiind prezenta de-a lungul istoriei in tinutele celor mai elegante si cunoscute personalitati feminine.

Dantela poate deveni materialul tau textil preferat, pentru ca este foarte potrivita atat pentru momentele din zi in care vrei sa fii eleganta si feminina, cat si pentru tinutele de seara in care vrei sa fii romantica si atragatoare.

Pentru o plimbare romantica in parc, poti sa-ti comanzi rochii online din dantela, delicata si feminina, pe care sa o accesorizezi cu un rucsac si bucle lejere naturale.

Daca vrei sa fii atragatoare si misterioasa la o cina alaturi de partenerul tau, alege sa porti o rochie neagra din dantela, asortata cu cerceii tai preferati si un coc delicat, care sa iti puna in evidenta trasaturile fetei si linia gatului. Pentru ocaziile speciale, daca esti o femeie indrazneata si te simti perfect in corpul tau, alege sa porti o salopeta eleganta confectionata din dantela, cu spatele gol, care va atrage, cu siguranta, toate privirile.

Intalnirile formale sau reuniunile de familie iti dau uneori batai de cap atunci cand vine vorba de tinuta pe care trebuie sa o alegi cu foarte mare atentie. Pentru astfel de situatii, este ideal ca in garderoba ta sa ai o camasa realizata din dantela, intr-o culoare sobra, alba sau neagra, pe care o poti combina cu pantaloni de stofa, jeans, o fusta monocroma sau chiar cu o salopeta.

Chiar daca am reusit sa alegem tinuta perfecta, nu trebuie sa uitam de lenjeria intima. Cei mai multi barbati din intreaga lume adora lenjeria intima confectionata din dantela, asadar, daca garderoba ta nu include aceste obiecte vestimentare, ar fi timpul sa se intample.

Dantela este materialul care ofera celei ce o poarta, delicatete, feminitate, eleganta si nu in ultimul rand, un aer aristocrat, iar acestea sunt doar cateva dintre motivele pentru care acest material nu trebuie sa lipseasca din garderoba niciunei femei.

Protejati-va unghiile si manichiura

Toate femeile stiu ca ingrijirea unghiilor si a manichiurii, pentru care ati pierdut ceva vreme si cheltuit o suma frumusica, nu pot fi lasate la voia intamplarii. Pentru a avea mereu unghii frumoase, nedeteriorate dar si maini fine, chiar daca gatiti sau faceti treburi casnice, va trebui sa urmati cativa pasi esentiali, zi de zi:

Hidratarea in primul rand este foarte importanta. Daca unghiile si cuticulele sunt hidratate corespunzator ele nu se vor mai rupe, respectiv plezni asa des iar pielea mainii va fi intotdeauna catifelata. Aplicati in fiecare seara o crema puternic hidratanta pe maini si unghii si deasemenea dupa fiecare contact cu substante daunatoare.

Manusile de bucatarie sunt o adevarata minune. Ori de cate ori este nevoie sa spalati vasele sau sa folositi diverse substante de curatare, puneti-va manusi pentru a va feri mainile de contactul direct cu produsele chimice. Avand mainile protejate pielea nu va avea de suferit iar unghiile nu se vor rupe, ciobi, exfolia, etc.

Cuticulele au nevoie de atentie sporita. Ele nu trebuie taiate ci doar impinse deoarece au un rol foarte important in protejarea radacinii unghiei de microbi. Daca taiati cuticulele radacina unghiei va fi expusa si oricand uitati sa folositi manusile toate substantele daunatoare vor afecta din plin unghia.

Uscarea degetelor este benefica. Chiar si dupa dus, baie in mare sau in piscina, este indicat sa va stergeti degetele, atat cele de la maini cat si cele de la picioare, pentru a evita sa le expuneti umezelii prelungite  dar si infectiilor fungice.

Hraniti unghiile cel putin o data pe saptamana. Pentru ca unghiile dumneavoastra sa fie unele puternice, cu un aspect sanatos au nevoie de vitamine. Chiar si atunci cand aveti oja sau gel aplicat pe ele, le puteti inmuia in vitamina A si E sau puteti aplica pe marginea lor uleiuri speciale.

Lasati unghiile sa respire din cand in cand. La un anumit interval, alegeti o saptamana in care sa nu aplicati nimic pe unghii. Lasati-l naturale, aplicand mai des tratamente hidratante si hranitoare.

Piliti unghiile corect. Oricand este nevoie de pilirea unei unghii, faceti-o corect pentru a nu-i strica suprafata. Pilirea trebuie efectuata intr-un singur sens, atunci cand acestea sunt complet uscate. Daca aveti si manichiura facuta acordati mai multa atentie pilirii pentru a nu deteriora stratul de oja sau gel.

Diferenta dintre oboseala fizica si oboseala psihica

Stilul nostru de viata este principalul factor care contribuie la bunastarea noastra fizica si pishica. In timp ce majoritatea oamenilor tind sa neglijeze acest lucru, studiile de specialitate atrag tot mai des atentia asupra exceselor pe care le facem in fiecare zi si care ne dauneaza pe termen lung. Datorita stresului cotidian si al numeroaselor eforturi intelectuale pe care le facem, la un moment dat este posibil sa ne confruntam cu un fenomen despre care se cunosc mai putine lucruri si anume, obosoeala psihica. 

Vivat Familia atrage atentia asupra faptului ca fenomenul mai sus amintit ar trebui sa fie un motiv de ingrijorare pentru fiecare dintre noi, mai ales din cauza simptomelor pe care le are. Mai mult decat atat, este important de mentionat faptul ca oboseala psihica poate aparea si ca urmare a oboselii fizice, deci uneori simptomele acestora sunt comune si mai greu de indentificat pentru o persoana fara studii de specialitate. 

Cauzele oboselii psihice sunt multiple. De la depresie, probleme cu somnul si anemie, pana la extenuarea totala ca urmare a unei activitati fizice intense si sustinute. Modalitatile de prevenire sunt insa si ele numeroase, deci nu trebuie decat sa te informezi corespunzator cu privire la factorii cauzatori ai oboselii psihice pentru a-i putea evita intr-o masura cat mai mare. 

Totusi, cea mai frecventa cauza a instaurarii oboselii fizice este somnul. De mentionat insa este faptul ca nu doar lipsa somnului ne poate face sa ne simtim mereu obositi, cat si lipsa lui de calitate. Astfel, daca nu te simti odihnit dupa un somn de peste 7-8 ore (cel recomandat), este posibil ca in timp sa te confrunti si tu cu oboseala psihica in cazul in care nu iei masuri cat mai rapid. 

Asadar, incearca pe cat posibil sa-ti construiesti un program de somn eficient pe care sa-l respecti indeaproape si sa incerci sa faci cat mai putine excese. Daca deja te confrunti cu problema oboselii psihice, cel mai bun lucru pe care poti sa-l faci este sa discuti cu medicul de familie care iti va propune cu siguranta cele mai bune solutii de care ai nevoie.